YASAENG TKD

Activación Física Funcional

    Son entremientos diseñados para todo tipo de personas que desean incrementar su actividad física diaria, los cuales están basados en rutinas de ejercicios programados para que disfruten el tiempo de trabajo y a su vez mejoren su rendimiento aeróbico, fuerza muscular, movilidad articular, felo-elasticidad, coordinación motriz, agilidad, pero sobre todo el autoestima al sentirse cada día mejor física y mentalmente.